Повдигнете ума си с "12-те правила на мозъка" – Джон Медина
Ревюта / 8 май, 2013

Направих първите си стъпки с библиотека „Красив ум“ на издателство „Изток-Запад“ и вече искам да прочета цялата поредица. Джон Медина ни разхожда из мозъка, показвайки ни не само невероятното му устройство, но и  влиянието на отделни фактори, които влияят на ефективната му работа. Неща като физическа активност, здрав сън и стрес, за които винаги сме подозирали, че ни се отразяват в същност се оказва, че снижават продуктивността ни с повече от 30%. Свалят гарда и на имунната ни система, правейки ни податливи на болести от хрема, та до рак. Тривиално нещо като половин часов следобеден сън, който сме свикнали да обозначаваме само с децата може да вдигне работоспособността на човек с 34%. Следобедната дрямка се оказва всеобща човешка нужда, а не детска прищявка. Всички имаме нужда от тази почивка около 3 следобед. Прочитайки „12-те правила“ ще разберете, че Втората световна война е имала и позитивите си, макар и за научния свят; защо приравняването на различните умове към един стандарт е откровена глупост; защо от добрите специалисти не стават добри учители; защо спомени отпреди години могат да изплуват във съзнанието ви, подбудени от виц, миризма или игра на думи. Помненето, възприемането и ученето се оказват не толкова индивидуални за всеки индивид,…